Comment choisir son oreiller ?

Choisir son oreiller, c’est comme choisir son matelas ou sa literie. Il faut choisir en fonction de votre morphologie, de vos préférences de sommeil, du soutien que propose l’oreiller, si vous souhaitez un oreiller en garniture naturelle ou non.

Autant de questions qui méritent qu’on prenne un peu le temps de vous expliquer les différences afin de vous aider à faire le bon choix.

Les différentes compositions d’oreiller et leurs respirabilités


Le garnissage en polyester

Les fibres de polyester apportent douceur et légèreté à votre oreiller.

C’est un garnissage moins cher, avec une durée de vie assez courte. Néanmoins, vous trouverez facilement un oreiller ferme ou souple, selon vos besoins. Faciles à entretenir, ils présentent également une bonne respirabilité.

Le garnissage en mousse à mémoire de forme

Ce garnissage est idéal pour un maintien des cervicales. Il soulage les douleurs lombaires et dorsales.

On parle souvent d’oreiller ergonomique. Il convient à toutes les positions de sommeil. Cette matière laisse circuler l’air et convient donc très bien aux personnes qui transpirent la nuit.

Le garnissage naturel

Ce garnissage, en duvet et plumes présente l’avantage d’un très bon isolant thermique (frais en été et chaud l’hiver).

C’est un oreiller très confortable prévu pour une longue durée de vie. De plus, le garnissage naturel est reconnu pour évacuer l’humidité.

Choisir la fermeté de votre oreiller pour chaque position de sommeil


Quel oreiller choisir ?


Vous avez certainement compris l’importance du choix d’un meilleur oreiller qui vous corresponde à vous.

Vous l’avez constaté, il y a beaucoup de compositions différentes pour un bon oreiller. Votre conjoint ou vos enfants ne choisiront pas le même, car ils auront d’autres attentes que les vôtres. Il faut privilégier la santé, le bien-être avant l’esthétisme, car cela est gage de repos et de bonnes nuits de sommeil.

Votre oreiller doit vous apporter confort, fermeté ou souplesse, pour un sommeil réparateur et non pour un sommeil source de douleurs.

Outre la composition, il existe plusieurs dimensions de coussins, soit carrés, soit rectangulaires. Chaque forme apporte un soutien différent à votre tête :

  • L’oreiller rectangulaire maintient tête et nuque uniquement
  • L’oreiller carré maintient tête, nuque et haut des épaules

Pour un soutien total, faites le choix de l’oreiller carré, sinon le rectangulaire suffira.

Conclusion

Nous espérons vous avoir donné le maximum d'informations pour vous aider à choisir le meilleur oreiller.

Demandez conseil avant achat au vendeur si vous allez en magasin, ou regardez les avis clients si vous achetez en ligne. Ils sont très révélateurs.

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