À la découverte du coussin ergonomique
Les coussins ergonomiques ou coussins orthopédiques soutiennent le dos, la nuque et les épaules et assurent une position d’assise neutre. Malheureusement, de nombreux coussins qui prétendent être ergonomiques ne sont en réalité pas différents des coussins ordinaires.
Dans cet article, nous aborderons les points essentiels, par exemple ce qu'est un coussin ergonomique, comment choisir le bon coussin et quels sont les avantages d'un coussin ergonomique.
Coussin ergonomique : En savoir plus
Rester assis au même endroit pendant de longues périodes sans soutien adéquat peut entraîner un inconfort et des douleurs. Pour obtenir une posture couchée ou assise confortable, il est donc important d'utiliser des coussins qui se règlent instantanément et s'adaptent à la forme du corps.
Qu’est ce qu’un coussin ergonomique?
Un coussin d'assise ergonomique ou coussin de siège orthopédique est un coussin qui rend plus confortable le fait d'être assis sur une chaise. Ils se composent de matériaux qui soulagent les douleurs causées par une position assise prolongée.
Pour quelle utilisation ?
Lorsque vous vous asseyez, il est important que votre dos soit droit. Si vous êtes assis dans la bonne position, vous pouvez éviter les douleurs dorsales. Dans le cas où un canapé ou une chaise n'offre pas un soutien suffisant pour cette position.
Le meilleur coussin ergonomique peut vous aider à améliorer votre posture en maintenant vos muscles centraux actifs. Vous serez ainsi assis plus confortablement et votre colonne vertébrale sera moins sollicitée. S'asseoir droit améliore non seulement la circulation sanguine, mais soutient également vos muscles de manière naturelle.
Les différences entre oreiller ergonomique et coussin ergonomique ?
Bien que tous deux soient basés sur la technologie à mémoire de forme. Un coussin ergonomique est un accessoire d'assise sur lequel on peut s'asseoir confortablement, tandis qu'un oreiller ergonomique sert d'appui-tête. En raison de leur utilisation différente, leurs zones de soutien sont différentes.
Cependant, comme le coussin ergonomique, l'oreiller ergonomique tend également à offrir une meilleure posture à l'utilisateur. Un coussin ergonomique est utilisé en position assise et sur un siège, alors qu’un oreiller ergonomique est utilisé en position de sommeil et en général sur un matelas .
Le meilleur coussin ergonomique soutient le dos, la nuque et les épaules. L'oreiller ergonomique, quant à lui, soutient la tête, le cou et les épaules. Ils se différencient également par leur forme et leur taille. Le coussin ergonomique à la forme d'une fesse et est plus petit que l'oreiller ergonomique, qui peut être de forme carrée ou rectangulaire.
Comment choisir votre coussin ergonomique ?
Un coussin d'assise ergonomique peut être utilisé pour tous les types de sièges, ce qui le rend polyvalent. Avant d'acheter un coussin d'assise ergonomique, il faut toutefois tenir compte de plusieurs facteurs, à savoir :
La taille
Choisissez un coussin adapté à la taille de votre dos. Les coussins d'assise ergonomiques existent sous différentes formes : En forme de U, en forme de beignet, en forme de circulaire et bien d'autres. Chaque personne a un type de fessier différent, il est donc important de choisir la bonne taille de coussin d'assise ergonomique.
La matière
Le matériau de garnissage est un aspect important d'un coussin d'assise orthopédique. Les coussins d'assise ergonomiques peuvent être fabriqués en coton ou en mousse à mémoire de forme. L'autre type de rembourrage est constitué de gel et ne convient pas aux personnes âgées.
Le confort
L'épaisseur du coussin d'assise ergonomique contribue au confort d'assise. Il est donc important de choisir un coussin d'assise gonflable ou un coussin d'assise ergonomique orthopédique en mousse à mémoire de forme, selon le niveau de confort que vous souhaitez atteindre : moelleux, médium ou ferme.
Le maintien
Le meilleur coussin ergonomique doit avoir un revêtement antidérapant sur le dessous afin qu'il adhère mieux au siège sans glisser. Le revêtement doit être solide et adapté à différentes surfaces.
Les normes et certifications
En matière de coussin ergonomique, Oeko TEX et Certipur sont les deux certifications les plus répandues qui permettent de savoir si le coussin d'assise ergonomique que vous souhaitez acheter ne contient pas de substances nocives.
L’ entretien préconisé pour les coussins ergonomiques
Si vous utilisez régulièrement votre coussin d'assise ergonomique, il est nécessaire de laver la housse de temps en temps. Les coussins ergonomiques en mousse et en gel nécessitent relativement peu d'entretien, ce qui en fait de meilleures options. Choisissez un coussin dont la housse est amovible, de sorte qu’il soit lavable en machine, ce qui augmente la durée de vie du coussin. Suivez les instructions de lavage du fabricant pour obtenir les meilleurs résultats de lavage.
Coussin ergonomique : Prix
Actuellement, il est possible d'acheter un coussin ergonomique pour un prix compris entre 40€ et 200€. Le prix varie en fonction des matériaux, de la technologie et du type de douleur que le coussin est censé prévenir.
Coussin ergonomique d’assise : Les promotions
En ligne, il n'est pas rare que les coussins ergonomiques soient vendus en promotion sur des plateformes telles qu' Amazon ou Cdiscount, notamment lors du Black Friday, où les offres peuvent aller de 18% à 45%.
Avantages et inconvénients : Coussin de lecture
| AVANTAGES | INCONVENIENTS |
|---|---|
| Peut être trop chaud en été | |
| Facile à manipuler et confortable à porter : Grâce à leur petite taille, ces coussins orthopédiques sont faciles à manipuler et confortables à porter. Ils sont également idéaux pour être placés sur n'importe quelle chaise ou fauteuil, assurant ainsi confort et bien-être à tout moment | Demande un entretien particulier |
| Favorise une posture correcte et une bonne circulation sanguine dans tout le corps : Les coussins orthopédiques ne préviennent pas seulement les douleurs osseuses, ils favorisent également une posture correcte et une bonne circulation sanguine dans tout le corps | |
| Aucune restriction ou contre-indication d'utilisation : Il n'y a pas de restrictions ou de contre-indications à l'utilisation de ce dispositif particulier, et tout le monde peut l'acheter et l'utiliser en fonction de ses besoins et de ses habitudes |
Les meilleurs coussins ergonomique
L'achat d'un coussin d'assise ergonomique est la première étape pour se sentir bien dans son siège. Les trois coussins présentés ci-dessous sont nos premiers choix dans cette catégorie en raison de leur efficacité contre les douleurs et du confort qu'ils offrent.
Coussin ergonomique Iskio
La plupart des problèmes liés à la position assise, comme les douleurs dorsales, la sciatique, les douleurs cervicales et lombaires, sont principalement causés par une mauvaise posture. Le coussin de positionnement bi-matière Iskio s'adapte à vos hanches et à vos cuisses, ce qui vous permet de vous tenir droit et d'être confortable en position assise prolongée. Il distribue également le poids de la partie inférieure de votre corps pour un confort d'assise inégalé.
La double mousse viscoélastique et la mousse haute résilience qui composent ce coussin vous offrent un soutien doux et velouté pour vous permettre de rester assis confortablement et sans odeur tout au long de la journée.
Il est disponible en quatre tailles et est livré avec une garantie de trois ans.
Coussin ergonomique Alba
S'asseoir sur une surface dure peut rapidement devenir une contrainte pour le dos et la colonne vertébrale, provoquant douleurs et inconfort. Ce coussin est fabriqué en chlorure de polyvinyle résistant et dispose d'une fonction de gonflage qui réduit l'inconfort, même lorsque vous êtes assis sur un rocher. Il est doté d'une housse amovible en tissu polyester bleu canard 100 % recyclable et est livré avec une garantie de deux ans.
Coussin ergonomique Feela
Ce coussin d'assise en mousse à mémoire de forme, doux et de haute qualité , est une mise en valeur immédiate de votre chaise. Il dispose d'une technologie thermosensible qui utilise la température de votre corps pour s'adapter aux contours de votre corps et apporter le soutien qui manque à votre siège actuel.
La housse respirante en coton doux et amovible permet à l'air de circuler librement sans emprisonner la chaleur. Ainsi, non seulement vous ne transpirez pas, mais vous êtes assis au frais et confortablement, par exemple en cas de douleurs cervicales, dans un fauteuil roulant, comme coussin d'assise en cas d'escarres, etc.
Une fois que vous aurez utilisé ce coussin, vous ne vous assoirez plus jamais sans lui. Comme il s' adapte à la plupart des sièges, vous pouvez l'emporter en voyage, dans votre chaise de bureau à la maison ou dans votre fauteuil roulant, où que vous souhaitiez vous asseoir.Les autres types de coussin
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Conclusion
La plupart des problèmes liés à la position assise, comme les douleurs dorsales, sont principalement causés par une mauvaise posture. Le coussin d'assise ergonomique a été conçu pour corriger efficacement votre posture et redresser votre colonne vertébrale.
Si vous cherchez un coussin ergonomique pour votre coccyx, ou vos problèmes de lombaires et de confort, alors les coussins mentionnés dans cet article vous conviendront.