Quels types d'oreillers choisir ?

Choisir le meilleur oreiller est aussi essentiel que choisir le meilleur matelas !

C’est l'oreiller qui conditionne la qualité de votre sommeil. Il favorise l’endormissement et permet de bénéficier d’un sommeil sain et réparateur. Un bon oreiller évite une mauvaise position de la colonne vertébrale ainsi que les douleurs dans la nuque et dans les épaules. Comment bien choisir ? J’aime dormir vous informe et vous conseille.

Les types d’oreillers


Il y a du choix en matière d’oreillers : latex, ergonomique à mémoire de forme, etc. C’est parfois difficile de faire le bon choix. Un petit guide ci-dessous.

Les différents garnissages d’oreillers : matières, particularités et entretien


Le choix d’un oreiller est important. Chaque garnissage répond à des besoins particuliers :

Oreillers en polyester

L’oreiller en polyester est peu onéreux et facile d’entretien. (En machine à 30°).

Ils existent en différentes formes ou hauteurs, pour que vous puissiez faire le choix qui vous convient le mieux. Un peu moins résistant, il est conseillé de le changer tous les 2 ou 3 ans.

Oreillers en latex

Le latex étant un garnissage naturel, les oreillers en latex sont naturellement hypoallergéniques.

Le soutien est parfait, semblable à l’oreiller à mémoire de forme, sauf que l’oreiller en latex reste frais et respirant. Son prix est un peu plus élevé, mais le confort et le soutien valent qu’on débourse un peu plus !

Le meilleur type d’oreiller pour chaque position de sommeil


Votre position préférée de sommeil est à prendre en compte avant de choisir votre oreiller.

Les formes d’oreillers


Selon l’utilisation que vous en faites, la forme de votre oreiller sera différente. On vous explique :

Notre avis sur les oreillers

Vous le constatez, pour un confort de sommeil optimal, il faut tenir compte de votre position de sommeil, de vos besoins et de vos préférences pour choisir correctement votre oreiller.

Les choix sont multiples entre oreillers en duvet naturel, ou oreiller synthétique, carré ou rectangulaire… Certains fabricants vous proposent plusieurs nuits d’essai afin de tester votre oreiller, une bonne idée pour faire le meilleur choix !

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