Oreiller japonais avis

Makura est le terme qui désigne un oreiller en japonais. Autrefois simple support rectangulaire en bois avec un polochon par-dessus, l’oreiller japonais a évolué.

Aujourd’hui, son apparence est similaire aux oreillers que l’on trouve en France, tout en étant plus plat et plus petit au niveau des dimensions. La différence est au niveau du garnissage qui est généralement en cosses de sarrasin. Alors, quels bienfaits peut offrir l’oreiller japonais ? Et comment bien choisir son oreiller japonais ? J’aime dormir a testé pour vous.

Qu’est-ce qu’un oreiller japonais ?


L’oreiller japonais peut surprendre par son côté extra plat et sa petite taille, par rapport à nos oreillers européens.

Le confort qu’il apporte est très différent, et pourtant la qualité du sommeil est présente.

Cet oreiller garni en cosses de sarrasin fait de plus en plus d'adeptes depuis quelques années, car ses bienfaits sont nombreux : il limite les maux de têtes, soulage les douleurs cervicales et dorsales, est hypoallergénique et super respirant. Ce type d’oreiller à toutes les qualités d’un oreiller ergonomique japonais pour bien dormir au quotidien.

Les différents types d’oreillers japonais


Les matières et leurs avantages

En cosse de sarrasin

Les cosses de sarrasin constituent un rembourrage ergonomique, naturel et hypoallergénique. Elles s’adaptent à toutes les morphologies en épousant parfaitement la forme de la tête et de la nuque des dormeurs. La colonne vertébrale est bien alignée quelle que soit la position de sommeil. Cet oreiller de qualité est très confortable et propose un confort optimal identique à la mousse à mémoire de forme. L’oreiller japonais reste frais, car les cosses de sarrasin laissent circuler l’air.

En herbes aromatiques

Cet oreiller japonais présente un garnissage à base de plantes aromatiques et d’Aomori Hiba (arbre du Japon) qui aurait des effets relaxants à la fois pour l’esprit et le corps. Sa capacité d’absorption est 2,5 fois supérieure à celle du coton. Il garantit donc une très bonne régulation de la température et une bonne respirabilité. C’est un très bon oreiller cervical japonais.

Les formes et leurs utilisations

Comment choisir la fermeté et l’épaisseur du meilleur oreiller japonais ?


Pour dormir sur le côté ou sur le dos

L'oreiller japonais en cosses de sarrasin épais de 10 cm est idéal pour ces positions de sommeil, car il y a un bon maintien de la nuque. Le meilleur oreiller japonais pour un sommeil réparateur.

Pour dormir sur le ventre

Préférez l’oreiller japonais plat, parfait pour dormir sur le ventre. Il vous permettra une bonne position, sans tordre la nuque et le cou durant le sommeil.

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Les inconvénients de l’oreiller japonais


Même s’il est très confortable et présente de nombreux bienfaits, il vous faudra un temps d’adaptation si vous faites l’acquisition d’un oreiller japonais. En effet, le garnissage vous offre un “amorti” différent des oreillers standards.

Il vous faudra également vous habituer à l’odeur, qui peut être assez forte surtout au déballage. N’oubliez pas cependant que ce sont ces odeurs naturelles qui ont des propriétés relaxantes. Enfin, certains modèles peuvent être un peu bruyants, selon le garnissage. Ils craquent un peu lorsque vous bougez, mais rassurez-vous, vous allez vous y habituer très vite !

Les meilleurs marques d'oreillers japonais que l'on vous recommande


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Pourquoi choisir un oreiller japonais ?

Tous les oreillers japonais ne sont pas composés des mêmes matériaux et peuvent donc offrir des propriétés différentes. Néanmoins, on retrouve des bienfaits identiques lors de l’utilisation de ces oreillers :

  • Un meilleur sommeil : les oreillers japonais aident à la détente, la relaxation pour améliorer la qualité de sommeil. Reconnus pour aider à un bon alignement de votre colonne vertébrale, ils soulagent les douleurs et vous offrent un confort optimal. Cela aide aussi à limiter les ronflements.
  • Une longue durée de vie : le garnissage naturel permet une durée de vie moyenne de 10 ans, contrairement au garnissage synthétique comme le polyester qui offre, au mieux, 2 ans de vie
  • Une bonne hygiène : le garnissage naturel favorise la circulation de l’air, idéal pour les personnes qui transpirent beaucoup durant la nuit. L’avantage est aussi des propriétés naturellement hypoallergéniques qui vous protègent des acariens ou autres bactéries.
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