Oreiller orthopédique avis
Pour bien dormir, il faut être bien équipé ! Le choix du matelas est important, mais celui de votre oreiller aussi. L’oreiller orthopédique est un accessoire efficace pour vous aider à la détente et la relaxation et au sommeil réparateur.
Sommaire :
- QU'EST-CE QU'UN OREILLER ORTHOPÉDIQUE ?
- LES DIFFÉRENTS TYPES D'OREILLERS ORTHOPÉDIQUES
- POURQUOI CHOISIR UN OREILLER ORTHOPÉDIQUE ?
- COMMENT CHOISIR LA FERMETÉ ET L'ÉPAISSEUR DE SON OREILLER ORTHOPÉDIQUE ?
- OREILLER ORTHOPÉDIQUE : LEQUEL CHOISIR ?
Conseils pour bien le choisir, formes, garnissage, on vous explique tout.
Qu’est-ce qu’un oreiller orthopédique ?
C’est un coussin orthopédique nouvelle génération qui va venir remplacer votre vieil oreiller, pour soutenir correctement les cervicales.
Cet oreiller ergonomique a une surface en forme de vague. Le cœur de l’oreiller est plus creusé que les rebords de façon à maintenir votre nuque dans sa position naturelle.
Cet oreiller cervical est conçu pour vous permettre une meilleure qualité de sommeil et soulager les douleurs au niveau de votre cou. C’est donc une très bonne solution de faire l’acquisition d’un oreiller orthopédique si vous souffrez du dos, du cou et si vous avez des douleurs cervicales récurrentes.
Les différents types d’oreillers orthopédiques
Les matières et leurs avantages
Mousse mémoire de forme
L’oreiller orthopédique à mémoire de forme est très apprécié. La mousse à mémoire de forme réagit à la chaleur du corps et s’adapte alors à votre position pour épouser parfaitement les courbes de votre tête et de votre nuque.
Latex
L'oreiller orthopédique composé à 100% de latex naturel est idéal pour les dormeurs souffrant d'allergie. Les propriétés hypoallergéniques et antifongiques du latex le rendent insensible aux acariens. Le soutien est très confortable.
Plumes et duvet
L’oreiller en plumes et duvet est confortable et régule très bien la chaleur. Douillet, il vous permettra de passer de bonnes nuits.
Les formes et leurs utilisations
L’oreiller carré
Cette forme d’oreiller est la plus répandue. Néanmoins, réservez-la pour vous “caler” dans votre lit, si vous souhaitez lire ou regarder la télévision. C’est une très bonne solution pour le dos, qui est confortablement installé.
L'oreiller rectangulaire
C’est la forme idéale pour soulager vos cervicales et dormir dans un alignement parfait tête et colonne vertébrale.
Pourquoi choisir un oreiller orthopédique ?
L’oreiller orthopédique cervical permet d’aligner correctement les cervicales. Votre sommeil n’en sera donc que meilleur !
Si vous souffrez de douleurs aux cervicales et que votre dos vous fait souffrir durant la journée, l’oreiller orthopédique vous permettra de laisser reposer correctement cette partie du corps durant votre sommeil. Vous aurez ainsi moins de tensions musculaires durant la journée.
Cet oreiller est compatible avec toutes les morphologies à condition de choisir le modèle qui convient le mieux, selon la position de sommeil.
Comment choisir la fermeté et l’épaisseur de son oreiller orthopédique ?
On ne choisit pas un oreiller ergonomique au hasard. Il faudra prendre en compte votre morphologie, mais aussi vos habitudes de sommeil, afin de trouver le coussin parfaitement adapté à nos besoins.
Allongé sur le côté
Dormir sur le côté est la position la plus efficace pour l’oreiller orthopédique, puisqu'il vient combler l’espace entre le matelas et la nuque, tout en maintenant la tête parfaitement droite et pas penchée. Un oreiller assez ferme est conseillé, pour un maintien confortable.
Allongé sur le ventre
Dormir sur le ventre n’est pas une position recommandée, puisqu’on augmente la courbure lombaire et qu’on ne permet pas aux cervicales de se reposer correctement. Il faut donc choisir l’oreiller le plus plat possible pour éviter à la tête d’être tordue, mais assez souple pour un alignement aussi harmonieux que possible.
Allongé sur le dos
Dormir sur le dos est une des meilleures positions pour un sommeil paisible. Lorsqu’on dort sur le dos on bouge peu. Votre oreiller doit être assez bas, pour que la colonne se mette dans une position optimale et que les muscles se détendent parfaitement. Il faut qu’il soit assez dense pour que la tête et le cou soient correctement soutenus.
Les autres types d'oreillers
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Les marques d’oreillers orthopédiques
Si vous recherchez un oreiller pour soulager votre mal de dos, voici quelques conseils :
Oreiller Tediber
L’incroyable oreiller de Tediber se compose à 50% de plumes et duvet et à 50% de microfibres Dacron®.
Les plumes et duvet apportent un maintien idéal à votre tête avec un gonflant incomparable et les microfibres Dacron® garantissent un oreiller parfaitement aéré. De quoi dormir confortablement sur vos deux oreilles !
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Oreiller Emma
Emma vous propose un oreiller avec une technologie unique : l’association de 3 couches de mousses, modulables en fonction de vos besoins.
Un confort optimal quel que soit votre position de sommeil. L’oreiller Emma vous apporte un soutien idéal et aide à réduire les points de pression.
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L’oreiller Ikea
Ikea vous propose l’oreiller ergonomique Klubbsporre.
Composé d'une couche de mousse à mémoire de forme recouverte d'une couche de gel, c’est un oreiller frais et apaisant, qui vous apporte un bon soutien au niveau de la tête et de la nuque. Pour un sommeil confortable sans vous réveiller en ayant chaud ou en transpirant.
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